一日中、テレビで日本地図を眺めていた、

今日も朝から雨。11時から久しぶりにプールへ。クロールを軽め＆水中屈伸歩行をたっぷりで50分。膝まわりの筋力アップを目指す。そういえば、昨年の今頃もウオーキングのために膝の強化を狙って水中屈伸歩行してたんだなあ。
雨は昼飯を食べているうちに熄んだ。

チリ地震の影響で日本にも津波が押し寄せてくるらしく、テレビには津波警報が出ている地域を表す日本地図が一日中映し出されていた。

TSUTAYA DISCASで借りた映画『グラントリノ』を奥さんと観る。