今日も朝から雨。11時から久しぶりにプールへ。クロールを軽め＆水中屈伸歩行をたっぷりで50分。膝まわりの筋力アップを目指す。そういえば、昨年の今頃もウオーキングのために膝の強化を狙って水中屈伸歩行してたんだなあ。 雨は昼飯を食べているうちに熄ん…