ストレッチしても腰の違和感がほぐれない

目が覚めると腰に違和感。そういえば、寝ている間、寝返りをうとうとすると、痛みがあったもんな。
出勤前の奥さまに湿布を貼ってもらい、編プロAのネーム書き。
体重が減れば、自然に腰の調子も良くなっていく、なんて考えていたけど、PCの前に座り続ける仕事をやっている間は無理なのかなあ。
明日あたり、奥さまに鍼をうってもらう予定。