2017-12-02から1日間の記事一覧
師走に入ったので、そろそろ仕事のペースを再び上げていく必要がある。血の巡りを良くするべく、ストレッチを念入りにしてみるものの、まだ負荷が足りない。やはり、中央公園のサブトラックでジョギングするべきか。膝と腰に不安があるけど、近いうちに行っ…
師走に入ったので、そろそろ仕事のペースを再び上げていく必要がある。血の巡りを良くするべく、ストレッチを念入りにしてみるものの、まだ負荷が足りない。やはり、中央公園のサブトラックでジョギングするべきか。膝と腰に不安があるけど、近いうちに行っ…
