久しぶりにプールへ行こうかと思ったのだけど、梅雨の合間の晴れが嬉しくて羽根木公園へ。日に日に濃くなっていく緑の下を1時間ほどウォーキング。これまでより1時間遅いだけで、ずいぶんと気温が上がっているし、日差しも強い。走っている人たちのタイプも…

朝から曇っているけど、それでも日差しがジリジリと暑い。 実家に電話してみると、弟も父親も相変わらずで、母親の疲弊具合が受話器越しにも分かる。 今回は金銭的にもダメージがあったらしいので、お気に入りの健康食品の購入を止めたらしい。 切ない話を聞…

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朝は雷や風雨の音で目が覚めたのに、いつの間にか空は晴れ上がり、気温がぐいぐいと上昇。湿度も高いので外を歩いているだけで汗ばむ。

昨晩は飯を食べた後、下北沢の「SMiLe」へ。久しぶりの友だちと馬鹿話しながら焼酎の水割りを6杯くらい。Fさんに毎日新聞の英語版の件を訊いてみたのだけど、まったく知らないみたいだった。TBSの情報番組のDでもそんなもんなんすねえ。そいや、番組が9月で…

B誌の色校が出たのが夕方6時過ぎ。駅で受け取り、明日の朝戻すことに。 W誌とE誌用の素材の手配は明日中にはなんとかなるかな。 湿度が高いせいか、風は涼しいけど、妙に肌がべとつく。

昨日はウォーキングをしたうえに、自転車で新宿まで往復1時間走ったから、下半身に負担をかけ過ぎたかな、なんて心配していたけど、それほど身体に違和感がない。オサーンなので時間差でやってくる可能性もあるけどね…（涙）、

奥さんを送り出した後、ストレッチをして羽根木公園へ。 1時間かけてランニングコースを腕の振りに気をつけながら早歩き。 帰宅するとふくらはぎを揉みながら半身浴。昼飯前にD誌のネームを仕上げてメールで納品。蒸し暑くなると思ったら、意外に涼しいな。