飲酒のダメージは寝ているだけじゃ抜けない

昨晩の飲酒のダメージが残っていて、奥さまにお弁当を作って仕事に送り出したあと、身体が重ダルくて二度寝してたけど、一向に調子が良くならないので、エイヤッと起き出してストレッチ。

すると、血の巡りが良くなってくる感じがして、みるみるうちに身体が覚醒していく。以前から分かっていたことだけど、飲酒のダメージは寝ているだけじゃ抜けない。シャワーを浴びてスッキリして、熱い緑茶を飲んで、身体を動かすことが大事。

おかげさまで、進捗が遅れることなく、原稿書きなどの作業ができましたよ。