歩くと左ヒザが熱を持つようだ

今日の外出は、駅ビルの100円ショップで買い物して、食品用の白トレーをリサイクルに出して、ちょいと角打ちで飲んだだけなんだけど、奥さまに「ヒザが熱持ってるよ」と指摘され、左ヒザの内側を保冷剤とサポーターを使って冷やしてもらう。
自覚はなかったけど、ヒザに負担をかけると、熱を持ったり腫れていたようで、今後は少し気をつけて冷やすようにした方がいいみたい。
なかなか完治はしないらしいのだけど、気長に治していきたい。

作業はWEB系のお仕事。原稿を1本、むりくり仕立て上げて納品。昨日今日とちょい仕事のペースがスローダウン気味です。