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水泳、クロール350m、水中屈伸歩行25分、
風邪をひいたり、指を縫う怪我をしたりして、なかなか泳ぎに行けなかった。ブランクがあいたのでどうかと思ったら、意外なほどスムーズに泳げた。やっぱり気持ちいいね。