疲れがたまっている

昨晩は久々の飲酒で気持ちが和らいだけど、身体は悲鳴をあげていたみたい。昼過ぎに下北沢に飯＆食材買い出しに行ったとき、下半身のバランスがあきらかに狂っているのを、歩きながら実感した。腰から下に歪みがある感じ。酒を抜いて、ゆっくり過ごさないと、身体の疲れは取れないのだろうなあ。日帰り温泉にでも行くかな。行き帰りが疲れそうだけど。