2023-05-09から1日間の記事一覧

たっぷり歩いた翌日は膝をやすませるべきだった

天気が良かったので、昼飯後に諏訪野町のスーパーへ歩いていく。そのとき、膝のサポーターを付けていかなかったのが失敗で。夕方、膝がピリッと痛む。 昨日、久しぶりに天神に行った勢いで、けっこうな距離を歩いていたので、今日は膝を休めるべきだったのに…