2017-03-21から1日間の記事一覧
左肘に違和感があるため、チューブトレーニングはお休みして、ストレッチで腰、股関節、膝を念入りにほぐす。花粉の飛散量が減ったらウオーキングを再開する予定なんで、それまでに身体のバランスを整えておきたい。 作業は朝からライターAさんから請けた紙…
左肘に違和感があるため、チューブトレーニングはお休みして、ストレッチで腰、股関節、膝を念入りにほぐす。花粉の飛散量が減ったらウオーキングを再開する予定なんで、それまでに身体のバランスを整えておきたい。 作業は朝からライターAさんから請けた紙…
