2016-09-06から1日間の記事一覧
起床直後は腰が張っていて、顔を洗うのにも苦労したけど、昨日の鍼治療の効果なのか、ストレッチしていくうちに左の股関節や太ももの裏の強張りが緩和してしていくのを感じた。 そこで、いつもより更に念入りにストレッチとチューブトレーニングしたら、湿度…
起床直後は腰が張っていて、顔を洗うのにも苦労したけど、昨日の鍼治療の効果なのか、ストレッチしていくうちに左の股関節や太ももの裏の強張りが緩和してしていくのを感じた。 そこで、いつもより更に念入りにストレッチとチューブトレーニングしたら、湿度…
