2016-07-23から1日間の記事一覧
昨日からの背中の張りが残っていて、右ヒザの裏にも違和感。週末はジョギングをお休みすることにして、念入りにストレッチ、チューブトレーニング。百円ショップで1年ぶりに新調したゴムチューブは、最初、硬くて使いづらかったけど、ようやく、いい感じの伸…
昨日からの背中の張りが残っていて、右ヒザの裏にも違和感。週末はジョギングをお休みすることにして、念入りにストレッチ、チューブトレーニング。百円ショップで1年ぶりに新調したゴムチューブは、最初、硬くて使いづらかったけど、ようやく、いい感じの伸…
