2016-07-19から1日間の記事一覧
奥さまを送り出し、軽くストレッチしてから中央公園へ自転車で向かい、サブトラックでジョギング。1周目は軽くウォーキングして、2周目からランを混ぜていく。梅雨明けした空はカンカン照り。ジリジリと肌を焼く日差しの中で走るのって初めてかも。3周回った…
奥さまを送り出し、軽くストレッチしてから中央公園へ自転車で向かい、サブトラックでジョギング。1周目は軽くウォーキングして、2周目からランを混ぜていく。梅雨明けした空はカンカン照り。ジリジリと肌を焼く日差しの中で走るのって初めてかも。3周回った…
