2016-06-15から1日間の記事一覧
昨日のウオーキングで身体が軽いからと、調子にのって走ってしまった影響なのか、腰あたりに違和感。屈伸をしてみたら、膝のバランスも崩しているっぽい。筋肉痛みたいに、行き過ぎた運動の悪影響が時間差でやって来たみたい。 朝方は身体がダルいとか眠いく…
昨日のウオーキングで身体が軽いからと、調子にのって走ってしまった影響なのか、腰あたりに違和感。屈伸をしてみたら、膝のバランスも崩しているっぽい。筋肉痛みたいに、行き過ぎた運動の悪影響が時間差でやって来たみたい。 朝方は身体がダルいとか眠いく…
