水泳、クロール600m、水中屈伸歩行10分、心と身体が緩まないよう、ちょいとハードに動いてみた、

暖かくなってきたのでベランダのプランターの土を入れ替え、万能ネギとパセリの種を蒔く。杉花粉の量が減ってきたから洗濯物をベランダに干せそうだ。ようやく春を愉しむことができる陽気になったんだなー。