2008-07-16から1日間の記事一覧
朝9時頃からウォーキングを1時間。ドライメッシュのTシャツに着替えていかなかったせいで、汗がべっしょりと身体に張り付いてしまう。それでも今までで一番目標に近いペースで早歩きできたので気分は爽快。特に後半の身体の隅々まで血が巡り、グイグイと足が…
朝9時頃からウォーキングを1時間。ドライメッシュのTシャツに着替えていかなかったせいで、汗がべっしょりと身体に張り付いてしまう。それでも今までで一番目標に近いペースで早歩きできたので気分は爽快。特に後半の身体の隅々まで血が巡り、グイグイと足が…
