2019-11-29から1日間の記事一覧
作業を終えて、今週初の長めの散歩。左ヒザの違和感を意識しながら歩く。歩いているうちに左足首にも違和感を感じ、そういえば、ヒザの前に足首に痛みがあったことを思い出した。 足首はどうやってケアするべきなのか？ サポーターは持っていないし、歩き方…
作業を終えて、今週初の長めの散歩。左ヒザの違和感を意識しながら歩く。歩いているうちに左足首にも違和感を感じ、そういえば、ヒザの前に足首に痛みがあったことを思い出した。 足首はどうやってケアするべきなのか？ サポーターは持っていないし、歩き方…
