奥さまは昨晩の発泡ワインと肉料理で、消化器系にダメージを受けたそうで、お腹の調子が悪いらしい。そんなわけで、昼飯も晩飯もお腹に優しい、かつ、食物繊維多めに。晩飯は今シーズン初のちゃんこで、まずは伊勢ヶ濱部屋風の胡麻とニンニク入りの塩ちゃん…
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