2017-11-28から1日間の記事一覧
左肩の違和感が増しつつあるので、ストレッチに加えてチューブトレーニングを負荷を若干強めにしてみる。すると、スッと違和感が抜けて、肩周りが軽くなった。たぶん、血行が良くなったんでしょうね。なるほど、なるほど。疲れるけど、しばらくやってみよう…
左肩の違和感が増しつつあるので、ストレッチに加えてチューブトレーニングを負荷を若干強めにしてみる。すると、スッと違和感が抜けて、肩周りが軽くなった。たぶん、血行が良くなったんでしょうね。なるほど、なるほど。疲れるけど、しばらくやってみよう…
