夏前に痛めた膝は軽くなら駆け足できるほど治ってきて、再び悪化しないよう、外出時は念のためサポーターを装着している。その後、ぎっくり直前みたいになった腰も腰痛ベルトや腹巻きのおかげで、動作に気をつければ問題ない、といった感じ。 んで、寒くなっ…
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