膝の不調に加えて、ちょいと口内炎っぽいので、昨日は酒を抜いた。そのせいか、胃が自己の不調に気づいて重いけど、身体は軽い。 ストレッチとチューブトレーニングだけで汗だくになる暑さで、昼過ぎに作業部屋の室温が34度越え。Mac miniが激熱になっていた…