おさんどんをダブルヘッダーで

午前中のうちにWEB系の原稿を仕上げて納品。昼飯は西鉄久留米駅のホームでおにぎりを食べ、老母の様子を見に大牟田の実家へ。
見た目では調子が悪いとは分からないくらい元気そうだったのだけど、やはり急な目眩が怖くて外出を控えているらしく、欲しいものを聞いて代わりにイオンで買い物。
戻ってきたら、冷蔵庫の在庫を調べ、ありあわせで常備菜とチゲっぽい具沢山の汁を作る。
夕方5時前に久留米に戻り、今度は自宅用の炊事。結局、実家でも自宅でもキンピラゴボウを作ってしまった。どっちにもゴボウがあったから仕方がない。

長い時間立って炊事していたせいか、今夜も右ヒザの内側が熱を持っていたので、寝る前にアイシングした。これをやっておくと、寝起きの痛みが緩和されるような気がする。