朝、前かがみで洗顔するのが苦にならず、腰の違和感が軽くなってきたみたい。立って炊事するのも、長時間でない限り大丈夫。ただ、原稿書きは気をつけないと、集中してしまうと座りっぱなしになるので、15分おきくらいに立ち上がって、軽くストレッチするよ…
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