2019-11-05から1日間の記事一覧
肌寒くなってきたせいか、ヒザと腰に違和感。ヒザは両方の外側、腰はここ最近とは反対の右側。週末にストレッチをサボったせいもあるだろうと、違和感がある箇所を意識しながら、念入りに身体をほぐしていく。 また、ヒザには先日ダイソーで買ったベルト式に…
肌寒くなってきたせいか、ヒザと腰に違和感。ヒザは両方の外側、腰はここ最近とは反対の右側。週末にストレッチをサボったせいもあるだろうと、違和感がある箇所を意識しながら、念入りに身体をほぐしていく。 また、ヒザには先日ダイソーで買ったベルト式に…
