悩ましいヒザの違和感について

毎年、寒くなってくるとヒザにピリッとした痛みがはしるようになる。これは長い付き合いの古傷で、25歳のときだったか、社内マラソン大会で痛めたもの。

社長の独断で決められたイベントで、徹夜続きで働いていたところに、急に走らされて、そのままバスに乗せられて石和温泉へ。一泊で忘年会をやって帰ってくるというものだった。

寝不足のうえに準備運動をしないで走らされたら、そりゃあヒザを痛めますわってもんです。あと、ストレスで暴飲暴食してて、体重が急激に増えていたのも要因の1つだろう。

そんな違和感ですが、今年は6月になっても治まらない。体重は減ってきているし、毎日のストレッチもヒザをかなり意識している。一昨年の冬に転倒したとき、ヒザを痛打したのが、未だに癒えてないとか……

これまでは、違和感があるとサポーターをしてヒザを守ってきたけど、暑くなってくると汗だくになりそうで心配だ。いやはや、今後、加齢でヒザや腰が弱くなるだろうに、その前からこんなことじゃ、先行きが悩ましい。

立ち飲み屋で飲むのは、しばらく自粛したほうが良いのかしらん。