今年も美味しそうなお米が福島から届いた

左肩の違和感が増しつつあるので、ストレッチに加えてチューブトレーニングを負荷を若干強めにしてみる。すると、スッと違和感が抜けて、肩周りが軽くなった。たぶん、血行が良くなったんでしょうね。なるほど、なるほど。疲れるけど、しばらくやってみよう。

夕餉を食べていたら、クロネコヤマトのお兄さんが30kgの米袋をヒーコラかかえてやって来た。毎年、奥さまの実家から送ってもらっていて、ありがたいことです。
ところで、今回もクロネコヤマトから配送予告のメールが来てなくて、どうしたんでしょうね?　とお兄さんに訊いてみたけど分からなかった。
せっかく重いものを持ってきたのに、不在だと申し訳ないから、予告メールは時間変更も出来て便利だったんですけどね。経費削減で止めてしまったのなら、逆に配送の現場の負担を重くしているので、逆効果じゃないのかな。

今日の作業はWEB系の原稿を1本分仕上げて納品。素材のボリュームが多めだったので、かかった時間の割にはっていう、CPの悪い作業になってしまった。しょうがないんだけどさ。