2020-02-05から1日間の記事一覧
4日もストレッチをサボっていたので、今朝は念入りに関節の可動域を意識しながら身体をほぐしていく。案の定、背中や太ももの裏が張っていて、このまま放っておくと、肩こりや腰痛の元凶になってしまうのだろう。 作業は夕方までに原稿を2本分仕上げて納品。…
4日もストレッチをサボっていたので、今朝は念入りに関節の可動域を意識しながら身体をほぐしていく。案の定、背中や太ももの裏が張っていて、このまま放っておくと、肩こりや腰痛の元凶になってしまうのだろう。 作業は夕方までに原稿を2本分仕上げて納品。…
