2018-12-25から1日間の記事一覧
すっきりした晴天。昨日まで、なかなか乾かないで困っていたのに、洗濯するものがないというタイミングの悪さよ。 腰と膝にだけでなく、足首に違和感があったため、ちょいと足首あたりを気にしつつストレッチして、チューブトレーニング。こちらは背筋を伸ば…
すっきりした晴天。昨日まで、なかなか乾かないで困っていたのに、洗濯するものがないというタイミングの悪さよ。 腰と膝にだけでなく、足首に違和感があったため、ちょいと足首あたりを気にしつつストレッチして、チューブトレーニング。こちらは背筋を伸ば…
